Si te sientes aburrido, apático y de forma, necesita un nuevo tiempo. Actividades deportivas obtendrá su bombeo de sangre y volver en forma de ayuda. No sólo se ser obtener buen ejercicio sino comenzarán una familia valiosa tiempo pasado. Actividades deportivas son una excelente manera de pasar tiempo con sus hijos. Así obtener hasta en el sofá, presentado ese refresco y salir en el patio de un poco de toque de fútbol.
Si el fútbol de toque no es para usted, por qué no jugar un poco kickball con sus hijos. Configurar un diamante similares a un diamante de béisbol. Ahora el lanzador rollos una gran bola suave, como una pelota del parque, sobre el terreno para la "masa". Sólo en kickball, el bateador patea el balón y se ejecuta a primera base. Dado que el balón es suave, el aguerrido equipo puede tirar la pelota en el corredor le salir. Ya casi siempre se administrará el kicker a patear el balón y pelotas de foul son raros, esto es un juego clásico para jugar con los niños y otras personas que no son muy atlético.
Un divertido juego familiar que es un buen pasado tiempo deportes actividad es tetherball. Puede ser este juego entusiasta con una o dos personas. Tetherball se llama que debido a que la pelota está en una atadura - es con una cuerda atada en lo alto de un poste. La bola se cierne sobre nivel de mano. El objetivo es golpear la bola y hacer que la cuerda se ajusta el Polo. Los dos jugadores intentan hacer que la bola entre diferentes direcciones. Si nunca han jugado tetherball, usted debe darle una oportunidad. Es muy divertido! Y realmente le permite mover (y riendo!)
Voleibol arena puede han comenzado en las playas, pero muchos pueblos están ahora instalando tribunales de voleibol de arena en sus parques públicos. Los niños littler pueden sentarse en un lugar seguro y jugar con sus juguetes de arenas mientras que mamá, papá y los niños mayores golpear una pelota de playa o el voleibol y hacia atrás en una red. La arena se siente bien en pies descalzos (pero no tan bueno dentro de sus zapatos!) Los niños disfrutarán de este pasado tiempo deportes.
Un cruce entre el voleibol y tenis que disfrutan de muchas familias es de Bádminton. En este juego, el objeto es utilizar raquetas ligero a un "birdie" de volley y hacia atrás en una red. El birdie se parece un poco embudo de plástico conectado a una pelota de goma firme. Mantiene el birdie por el plástico y colóquelo en su raqueta para servir al otro equipo. Bádminton se mueve más lentamente que el tenis y es una forma pausada movimiento con los niños. Obtendrá algo de ejercicio, aunque!
Los niños son naturalmente enérgico y activo, haciendo pasado tiempo deportes actividades sumamente atractivo para ellos. Dado que los padres deben pasar más tiempo con sus hijos, así como la necesidad de hacer más ejercicio, también estos juegos vigorosos son una buena idea para todos. Algunos dicen que la familia que juega juntos permanece unida. Esto podría por lo tanto, desde ejercicio obtiene positivas hormonas que fluye en su mente, poner usted y todos los demás en un mejor estado de ánimo. No obtener tan competitivo que su familia pasado tiempo deportes deje de ser divertido. Voleibol sólo esa bola o birdie para la diversión y el ejercicio.
