Entrenador de fitness de golf. Ha nunca considerado one…and si es así, ¿qué exactamente que buscaba? Hay muchos entrenadores de 'fitness general', tratando de conseguir un pedazo de la aptitud de golf y el mercado de formación que parece estar ganando rápidamente la exposición en la televisión y en la impresión gracias a Tiger, Vijay y Annika.
Pero lo primero que debe considerar cuando se está analizando en contratar a un entrenador de fitness de golf o un programa es la experiencia de los instructores en el golf.
Yes…that es alta en la lista de requisitos. ¿Sabe de golf? ¿Saben que la biomecánica del swing de golf? ¿Qué función de muscular durante el swing de golf?
Una prueba fácil es durante la entrevista inicial o si usted está investigando en línea es ya sea preguntas golf muy específicos de swing técnica; o echa un vistazo a la información en el sitio Web. Encontrará real rápida si esta persona o programa puede ayudar a su swing de golf, el juego y la salud.
Un entrenador de fitness de golf o un programa debe incorporar la fuerza, flexibilidad, resistencia, conciencia del cuerpo, equilibrio, estabilidad y incluso un componente de nutrición.
¿Es fácil para un entrenador tener una fuerza component…but es específica de golf? Una prueba rápida. Echa un vistazo a algunos de los ejercicios. ¿Cualquiera de ellos en máquinas sentadas son por ejemplo? Si se are…run! Esto no es un entrenador de fitness de golf o un programa. Esto se considera 'fitness general'.
Ahora que se extiende. Hay docenas de tramos para todas las personas. Pero echa un vistazo a algunos de ellos. ¿Siquiera remotamente cómo son como se beneficiarán de su swing de golf?
Tramos con la participación de tronco flexibilidad; inferior músculos isquiotibiales; y específicas a la mecánica de la oscilación incluso hombros son lo que usted desea. Generales tramos son mejores que nada, pero retrasarán los resultados. Desea tramos específicos.
Conciencia del cuerpo. ¿Cualquiera de los ejercicios Does parecerse a posiciones de golf o fases del swing? ¿Cómo son como usted sería en los pies y en su postura de golf? Como se mencionó anteriormente, si encajen en máquinas, su cuerpo aprenderán nada en lo que respecta a su swing de golf.
Su cuerpo específico de golf de formación incorpora posiciones casi idénticos a lo que sería su cuerpo en durante cualquier parte del swing de golf.
Estabilidad. Su cuerpo para mejorar la estabilidad en su swing de formación puede obtener un poco compleja si realmente desea ver resultados. El swing ocurre en entre 80 a 100 millas por hora. Una de las mayores debilidades de golfistas amateurs está avanza en su swing de golf.
Ya sea moverse lateralmente (deslizamiento), vertical (arriba y listo) o ambos. Se trata de muerte a su swing de golf. Para mejorar su estabilidad consiste en ejercicios de fuerza específica de que instructores la mayoría ni siquiera saben acerca.
Podría continuar en-y-acerca de los requisitos de un entrenador de fitness de golf o un programa. Es crítico que toma la decisión correcta. He oído historias de horror de golfistas trabajando con expertos de fitness de golf 'llamado' y su juego cada vez peor. Con la adecuada investigación esto no sucederá a usted. Definitivamente lo considere un campo de golf entrenador de fitness.
Un entrenador de Fitness de Golf es igual a gran Golf
