Golfistas que luchan por mejorar su desempeño en el curso deberán suelen centrarse en los elementos fundamentales para llegar a un nivel más consistente de juego. A menudo una de las zonas más olvidadas del juego es la posición de dirección o instalación postural del swing. Mayoría de las personas es consciente de la importancia de su rutina de instalación; Sin embargo, muchos pasar por alto la zona menos accedida de postura.
Colocación adecuada de postura y pie le permite mantener su equilibrio en todo el swing. Equilibrio en todo el swing permite golpear la bola directamente en el centro de la clubface. También adecuado del cuerpo alineación puede ayudar a crear una instalación que conduce al control. Alineación postural es parte integral de la calidad de su swing de golf.
Buena alineación postural le ayuda a crear poder y controlar la dirección de los disparos. Elementos clave de pre-swing, como la alineación de posición y cuerpo de bola crean las condiciones que conducen a control. Los ángulos de cuerpo que cree en la dirección directamente influyen en la ruta y el ángulo en el que usted swing del club. Influyen en las posiciones del cuerpo y los movimientos; por lo tanto, su configuración afecta directamente a todos los elementos de la oscilación.
Una evaluación de la aptitud física te puede dar mucha información sobre la buena postura a lo largo de su swing. No pase por alto las ventajas de la fuerza muscular y la flexibilidad cuando se considera el swing de golf. Estas ventajas pueden hacer la diferencia entre jugar golf Gran y constantemente se esfuerza por mantener su actual nivel de juego.
Mediante la identificación de áreas de debilidad, usted es capaz de dirigir su régimen de fitness a reciclar a los viejos hábitos de músculo, mejorar la memoria muscular, coordinar el movimiento de la columna vertebral y así mejorar su postura. Concentrarse en los músculos que controlan el ángulo de la columna vertebral, su centro de gravedad y el equilibrio, mejorará los músculos necesarios para corregir fallas de swing actual. Obviamente, esto dará lugar a la mejor performance de golf.
Reciclaje postura a través de la técnica correcta, ejercicios apropiados y rutinas de estiramiento pueden ser tal vez lo mejor que puede hacer para mejorar su juego.
Lograr la mejor postura y mejorar su próxima ronda
